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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【AFAMIC 艾法】真無線藍牙耳機+運動臂套

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【AFAMIC 艾法】真無線藍牙耳機+運動臂套

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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商品訊息描述













■ 特殊五孔耳機洞設計，耳機線不纏繞

■ 透氣布料，適合長時間配戴

■ 彈性臂帶設計，大小手臂都適用

■ 高透光螢幕保護膜

■ 重點部位反光設計，夜間跑步更安全

■ 外出運動貼心設計，零錢鑰匙輕鬆帶

■觸控無阻礙/強力魔鬼氈/夜間反光條/萬用小口袋(可放鑰匙…等)

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商品訊息特點











品牌名稱
配戴方式
  • 入耳或耳塞
傳輸模式
  • 藍牙
線控
  • 無




















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

西南氣流接力！一張圖帶你看暴雨威力

: 生活中心／綜合報導

熱帶低壓在這幾天為台灣中、南部帶來豪大雨，各地皆傳出淹水災情，有不少民眾的家園泡在水中，甚至還造成農損。雖然今（25）日雨勢緩和，但中央氣象局也提醒，未來幾天受到西南氣流的影響，中、南部還是有可能發生豪、大雨，預估將持續影響到下周三（29日）。

▲西南氣流接力，不穩天氣將期間限定持續到下周三。

中央氣象局也指出，沿海地區受到西南氣流，易有強浪；此外，近日大雨，土石含水量高，河川水位也高，各地對於強降雨的承載能力降低許多，提醒大家務必做好準備工作，並避免前往山區、溪邊及海邊活動。（編輯：林奇樺）

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1碗終結便祕人生！醫學博士研發最強排毒湯

:
【早安健康／張承宇報導】肚子裡積了陳年便便排不出，變成小腹婆，還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身，大腸癌風險更是攀升，便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」，究竟如何排便順暢不卡卡呢？日本醫學博士研發出最強排毒湯，幫助腸內大掃除，將長期累積的致病毒素一掃而空！


食物、空汙積毒素，順暢排便可排毒



不少人深受便秘之苦，堀田醫院院長、醫學博士堀田忠弘說，許多患者因便秘向他求診，經過一連串便祕問題的試驗與研究，他分析，現代人生活工作壓力大，平時吃下的食物在身體累積毒素，再加上空氣汙染的有害物質，種種原因都促使體內老化物質「活性氧」生成，可謂萬病之源！
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對現代人而言，堀田忠弘認為，排出毒素的速度，一定要比吸收有毒物質的速度還要快，而人體75％毒素要靠糞便排出，為了幫助打造排毒體質，他利用「東洋人參」牛蒡、「日本國寶菇」舞菇、「蔬菜皇后」洋蔥，三大超級食材聯手，調配出超強效排毒湯！


超強排毒湯食材的秘密



牛蒡是古老藥食兩用植物，富含粗纖維，可促進腸道蠕動、幫助排毒，常用於改善便秘、高血壓、高膽固醇等病症的食療，有「台灣人參」的美譽！而舞菇的膳食纖維更是牛蒡的5倍，日本減肥專家和田清香也推薦吃舞菇增加排便量，舞菇含有的特殊成分「MX Fraction」還能促進代謝、減少內臟脂肪堆積。

洋蔥雖然維生素含量少，卻有豐富槲皮素等營養成分，抗氧化能力極佳，煮成湯來攝取洋蔥皮的營養，也是很好的方法。堀田忠弘強調，透過搭配組合，這些食材的營養價值會相輔相成，排毒效果更好，幫助排出腸內老廢物質排出，也因為改善腸道環境，可望維持免疫系統機能、減輕過敏反應，堀田忠弘分享，他的患者和家人，長期喝排毒湯以後還改善了花粉症！

下一頁看排毒湯煮法！

排毒湯這樣做



材料

  • 水2000cc
  • 牛蒡40g
  • 舞菇13g
  • 薑6g
  • 巴西里6g
  • 洋蔥皮1.2g
  • 天然鹽0.5g

做法

  1. 鍋中放入2000cc的水，再加入切塊後的蔬菜，切成方便吃的大小就可以了。
  2. 沸騰後轉小火，慢煮20分鐘。
  3. 取出洋蔥皮並丟棄，加入天然鹽調味後就可以享用了。

【補充】材料盡可能選擇有機栽培、無農藥的食材，如果買不到也沒關係，一般的食材也可以，但建議透過以下方式處理：

  1. 洋蔥皮、舞菇、巴西里放入水中，水中加入4大茶匙的醋，浸泡20分鐘後再沖一次水。
  2. 牛蒡去皮後用煮滾的昆布水燙5分鐘，用來煮牛蒡的昆布請丟棄，不要再拿來食用。

食用方法


  • 前三天：每天早餐、午餐前各喝100～200cc。
  • 第四天後：一次100～200cc，每天喝1次，一周內喝3～4天即可。
  • 煮好以後盡可能在1～2天內喝完。
  • 溫溫喝最好，如果喝不完放冰箱冷藏，隔天最好先加熱再喝喔！

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 27 日 下午 7:08 張貼




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